Клуб смешанных единоборств обучает технике ударов руками и ногами, борьбе в стойке и грепллингу, так же помогает в развитие общей физической подготовки, для самообороны, участия в соревнованиях и личного состояния.
Тренер - преподаватель по боевому самбо. Судья второй категории. Призер турниров по кудо и боевому самбо
Какой результат ожидать от занятий?
Обучение ударной техники руками и ногами, основы борьбы и грепплинга. Общая физическая подготовка, а так же спарринги для избавления страха от ударов и отработок выученных приемов и техник!
Отработки в спаррингах
Наши цели
Общая физическая подготовка
Обучение борьбе и грепплингу
Постановка ударной техники
Основанная группа Д.О.М.Ъ Боевых искусств. Занятие по смешанным единоборствам.
Основанная группа Д.О.М.Ъ Боевых искусств. Занятие по смешанным единоборствам.
Четверг
10:30 – 12:00
Вторник
20:30 - 22:00
Расписание Д.О.М.Ъ
Суббота/Воскресенье
20:30 - 22:00
Основанная группа Д.О.М.Ъ Боевых искусств. Грэпплинг/Борьба.
Вопросы и ответы
1
Что нужно взять с собой на тренировку?
Мы заботимся о безопасности наших спортсменов поэтому с собой надо обязательно иметь - защиту на ноги и пах, боксерские перчатки, перчатки для ММА, капа и шлем с решеткой для лица.
2
Сколько человек занимается в группах?
В группах занимаются от 5 до 15 человек. Новички и опытные спортсмены занимаются вместе. Опытные спортсмены помогают новичкам. Благодаря небольшим группам тренер находит индивидуальный подход всем спортсменам.
3
Есть ли у Вас душевые и кулеры с водой?
В центре единоборств Победа где находится наш клуб боевых искусств Д.О.М.Ъ имеются душевые кабины на каждом этаже, так же на первом этаже есть кулер с водой и вендинговые аппараты.
4
Нужна ли спортивная подготовка для занятия смешенными единоборствами?
Смешенные единоборства это очень интенсивный вид спорта, который требует хорошее здоровье и общие физические параметры. Перед занятиями важно пройти медицинский диспансер и желательно иметь опыт в других видах спорта.